パーマンの独り言 › ダイエット・アンチエイジング › ガキの頃に流行ったフラフープ
2011年08月12日
ガキの頃に流行ったフラフープ
1000円で1円のおつり
で昨日 買った
繋ぐタイプのフラフープ
さあ～やって見るか
くるくる するっ
くるくる するするっ
・・・・・・・・・・・
何回やっても 落ちる
あれ！ どうやってするんやったっけ？
１０分ほど試したが できない
で今日
4～5回目で 出来る様に
昨日は出来なかったのが 嘘の様にできまんがな！！
これって
ちょっとやっただけでも
慣れてないからなのか、かなりキツイ
良い有酸素になりそうだ
久しぶりのダイエット報告
7月9日現在の減量結果
加圧ベルト自作もいいけど 圧迫固定サポートが加圧ベルトに変身
ちょっと痩せたぐらいじゃ 気づかれない
加圧拘束ベルト 第２弾作っちゃいました。
腰痛予防や便秘改善にも効果的（へそ下に効く！）
7月9日現在の減量結果
加圧ベルト自作もいいけど 圧迫固定サポートが加圧ベルトに変身
ちょっと痩せたぐらいじゃ 気づかれない
加圧拘束ベルト 第２弾作っちゃいました。
腰痛予防や便秘改善にも効果的（へそ下に効く！）
Posted by パーマン1号2号 at 13:26│Comments(2)
│ダイエット・アンチエイジング
この記事へのコメント
フラフープ良いですね！
最近興味があったんです。楽しく効果がある感じですかね？
私も購入してみようかな。。
最近興味があったんです。楽しく効果がある感じですかね？
私も購入してみようかな。。
Posted by さいと at 2011年08月16日 13:29
効果 かなりあるよ
しかもお手軽価格やし
おすすめします。
しかもお手軽価格やし
おすすめします。
Posted by パーマン1号2号
at 2011年08月17日 15:11
at 2011年08月17日 15:11※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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