パーマンの独り言 › ダイエット・アンチエイジング › 豊中の千里体育館
2011年04月16日
豊中の千里体育館
2月14日の健康体力測定でデブと判定
まぁ~わかっていたけど・・・・
そこからちょい頑張っています。
ジム
自家製加圧
バランスボール
食生活変更
ダイエットサプリメント
プロティン
で今 87.2kg
腹の皮が余るあも・・・・・・
久しぶりのダイエット報告
ガキの頃に流行ったフラフープ
7月9日現在の減量結果
加圧ベルト自作もいいけど 圧迫固定サポートが加圧ベルトに変身
ちょっと痩せたぐらいじゃ 気づかれない
加圧拘束ベルト 第2弾作っちゃいました。
ガキの頃に流行ったフラフープ
7月9日現在の減量結果
加圧ベルト自作もいいけど 圧迫固定サポートが加圧ベルトに変身
ちょっと痩せたぐらいじゃ 気づかれない
加圧拘束ベルト 第2弾作っちゃいました。
Posted by パーマン1号2号 at 13:11│Comments(0)
│ダイエット・アンチエイジング
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